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El control del estrés

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Los cambios inesperados de ingreso son entre muchos uno de los eventos más estresantes por los que puede pasar una persona. El desempleo, una catástrofe, el divorcio o la muerte de un ser querido puede ser personalmente devastador y puede desencadenar las mismas reacciones.

Escuche el audio relacionado: El control del estrés audio.

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Sharon M. Danes, especialista de Extensión y la profesora de Family Social Science

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